Da jeg første gang begyndte at arbejde med mit nervesystem, stod jeg et sted i mit liv, hvor meget føltes tungt. I lang tid havde jeg levet med både depression og angst, som var tilstande der bar på følelser, der ofte blev forstærkede i mine relationer. Jeg gjorde alt det man typisk gør, når man længes efter at få det bedre. I mange år tog jeg medicin mod min angst, gik til psykologer og prøvede også andre former for terapi. Inderst inde håbede jeg på, at der fandtes en løsning og et quick fix, der hurtigt kunne fjerne de svære følelser og give mig den ro jeg ledte efter.

Da jeg en dag stødte på NeuroGym på Instagram og begyndte at lære om og forstå nervesystemet, skete der noget i mig. Da jeg samtidig begyndte at mærke effekten af arbejdet på egen krop, blev det en stor øjenåbner. Jeg opdagede, at de mønstre jeg oplevede i mine relationer, ikke sad i mine tanker, og pludselig begyndte brikkerne at falde på plads. Min utryghed var ikke et personlighedstræk eller en “sygdom” jeg havde, men et mønster, som mit nervesystem havde tillært for at passe på mig. 

Under arbejdet opstod der langsomt en ny kontakt til mig selv og en større indre tryghed udsprang af, at jeg begyndte at lytte, forstå og kommunikere med min krop. Samtidig oplevede jeg, at mine relationer også forandrede sig, og jeg oplevede mere tryghed i at være autentisk, samt at der var plads til at være den jeg var og er.  

Med tiden voksede der også et ønske i mig om at kunne støtte andre i den samme proces, jeg selv havde gennemgået. Derfor tilbyder jeg i dag 1:1 sessioner til dig, der ønsker at arbejde med utryghed i relationer, tilknytning, selvværd- og selvkærlighed, grænsesætning samt pleaseradfærd, på en blid og traumeinformeret måde. Jeg er også uddannet Hypnoterapeut og bruger blandt andet regressionsarbejde i mine sessioner. Derudover arbejder jeg med parts work, indre barn-arbejde og IFS, som hjælper os med nænsomt at møde de indre dele, der stadig påvirker dine mønstre i dag. Hvis du er kvinde tager jeg også udgangspunkt i din cyklus, og lytter til din krops naturlige rytme, for at møde dig der hvor du er. 

Mærker du en længsel efter mere tryghed i dit nervesystem, at slippe utryghed i dine relationer og de mønstre, der følger med, og ønsker du at skabe mere kærlighed til dig selv og dem omkring dig, er du hjerteligt velkommen hos mig. Jeg glæder mig til at møde dig.